Tetap Usaha Walau Sepi

     Tanjungpinang-Disaat pusat kota sudah ramai salon tradisional dan modern,Lena salon tetap berdiri.Lena(49) pemilik salon janda dengan enam anak tetap bertahan untuk menafkahi anak-anaknya."Saya menghidupi enam anak saya dari hasil salon,sejak lulus SMA Muhammadiyah saya buka usaha salon,suka duka telah saya alami dan saya lalui dengan sabar,"papar Lena di rumahnya minggu(11/3).
     Adat tradisional Melayu,Jawa,Padang,Jambi sudah biasa dan mudat di dapat,tetapi di Lena salon ada pakaian pengantin cina dan dia telah banyak melayani merias pengantin cina..Salom yang beralamat di kilometer 8 jalan baru tepatnya di deretan ruko di samping central tekhnik dan di depan pecel lele.
     Selain menjalani karier sebagai tata rias Lena juga membuka kerja sambilan.Dengan membuka kedai kopi Siang malam di lantai 1 dan salonnya di lantai 2,menyajikan aneka makanan dan minuman,katering dan pemesanan aneka kue.
     Lena salon juga membuka kursus tata rias dengan sertifikat,dengan mempelajari gunting,make up,rebonding,sanggul,dan berhubungan dengan tata rias pengantin.Biasanya pada akhir tahun dan bulan agustus selalu ramai.Dalam bentuk penyewaan pakaian adat dan merias untuk anak-anak pawai,karena sering berpindah tempat Lena banyak kehilangan pelanggan.
     Lena salon melayani gunting pria dan wanita lengkap dengan tred gaya rambut tahun 2012 yaitu wanita kriting gantung dan pria potong sasak,rebonding,smooting,catok,masker,dan yang lainnya.Ritual-ritual khusus dalam merias pengantin pada umumnya setiap adat hampir sama.Adat melayu sebelum hari H,sore harinya di haruskan mandi barandam mandi kembang dengan menggunakan kebaya,agar seri pada mempelai wanita itu terlihat berseri.

Abel Rela Kerja Malam Demi Sekolah

Tidak putus asa tinggal sendiri,perekonomian keluarga rendah Abel Putra(15) tidak mau putus sekolah.Pukul 16.00 wib hingga pukul 22.00 wib ia bekerja menyewakan mobil-mobilan anak-anak di Melayu Square tepi laut.
     Tanjungpinang-Bagi warga Tanjungpinang yang pernah mengantar anak-anaknya main di Melayu Square khususnya naik mobil-mobilan tidak asing dengan remaja yang selalu standby dan memandunya.Remaja tersebut adalah Abel Putra yang dengan tekun menyewakan mobil-mobilan kepada anak-anak yang main di Melayu Square di tepi laut.
     Dari uang hasil sewaan itulah Abel membiayai sendiri sekolahnya di SMPN 8 Tanjungpinang kelas 3.Sudah dua tahun Abel bisnis persewaan mobil-mobilan dari kerajaan itulah remaja asal Padang Sumbar tersebut mampu mandiri bayar uang sekolah.
     Saat di temui malam hari kamis (22/3),ramai dengan anak-anak yang menyewa mobil-mobilan miliknya.Abel tampak ceria dan ramah.Dalam satu malam Abel mendapatkan penghasilan Rp.30 hingga Rp.40 ribu yang cukup untuk bayar sewa kost dan keperluan sekolahnya.
     "Memang risikonya waktu belajar sangat pendek.Istirahat dan belajar sepulang sekolah karena pukul 16.00 wib harus berangkat kerja naik angkot dan pulang dari Melayu Square pukul 22.00 wib,kalau belum ngantuk ya belajar sebentar kemudian tidur yang penting saya bisa melanjutkan sekolah,"terang Abel.
     Remaja ini mengaku belum pernah mendapatkan beasiswa dari pemerintah melalui sekolah.Walau sebenarnya dia sangat butuh beasiswa karena hampir setiap malam Abel harus menyewakan mobil-mobilan untuk mainan anak-anak di Melayu Square.Diapun mengaku tidak malu bertemu teman sekolahnya,yang penting apa yang dijalaninya adalah pekarjaan halal.

Bung Tomo Gemparkan Surabaya

Surabaya,Dengan semangat juang suara Bung Tomo menggemparkan rakyat Surabaya.saat menyampaikan orasinya untuk melawan Belanda.Jangan prnah menyerah walau penjajah menyuruh membawa bendera merah putih dan mengangkat tangan.
    Bung Tomo memberi semangat untuk para rakyat Surabaya sebagai rakyat Indonesia yang baik.Dengan mengusir para penjajah dari tanah Indonesia.Dengan pasukan-pasukan yang berada di kampung-kampung di seluruh Indonesia.
    Dengan suara lantang Bung Tomo meneriakan "Allahuakbar....Allahuakbar...".

Pak RT Terkapar di Semak-semak

     Bintan,.Gimin(55) ditemukan sudah tak bernyawa di semak-semak pukul 10.00 wib menuju kantor desa Toapaya Selatan .Dengan kondisi terlentang di penuhi semut dan tangan membiru.Isteri dan kedua anak korban histeris.jumat(16/3).
    Warga mentras dikejutkan dengan penemuan mayat di semak-semak menuju jalan kantor desa toapaya.Korban yang tinggal di mentras RT.13/4 kilometer 18 desa toapaya selatan.Korban ditemukan dalam kondisi terlentang di jalan tanah sekitar 60 meter dari arah kantor desa toapaya selatan.
     ''Saya enggak menyangka pak de pergi dengan cara seperti ini,masa dia gak mau istirahat di rumah saya,padahal tinggal sedikit lagi sampai dirumah,ngapa duduk di semak-semak",kata siwi ponakan korban di rumah duka.Hal ini jadi perhatian warga sekitar.Korban yang di perkirakan meninggal setelah 1 jam,pada saat ditemukan telah banyak semut dantangannya sudah membiru.
     Untuk kepastian lebih lanjut Kapolsek gunung kijang,AKP Rahmat djantan membawa jenazah ke puskesmas kawal untuk di visum."memang tiap hari pak gimin ke kantor desa dengan berjalan kaki"kata salah seorang warga.
    Maryati(52) begitu sangat terpukul dan kaget saat menemani jenazah dalam ambulan.Devi(24) anak sulung korban tidak menyangka,karena saat pagi bertemu bapaknya dalam keadaan sehat dan tidak ada tanda-tanda akan pergi untuk selamanya.Pihak keluarga Surat(85) ibu korban mengatakan korban mempunyai penyakit darah tinggi namun ia tidak pernah mengeluh.Kapolsek gunung kijang,AKP Rahmat djantan menjelaskan gimin meninggal diduga karena penyakit yang di deritanya.

kesehatan

Hati-hati Asam urat tinggi bisa sebabkan batu ginjal.

4 Cara mencegah Asam urat

1.      1.Hindari mengonsumsi makanan tinggi purin.

     Sebagian besar makanan memang mengandung purin.Disamping itu perlu juga dihindari makanan atau minuman yang menggunakan ragi,misalnya:roti,tapai,brem,apem,dan minuman beralkohol.

2.      2.Banyak minum air putih.

     Asam urat yang tidak terpakai oleh tubuh akan dikeluarkan melalui air seni,karena itu perbanyak minum air putih.Dengan minum,tentu akan sering buang air seni,sehingga kristal-kristal asam urat akan ikut terbuang.Dalam sehari usahakan minum minimal 2,5 liter air putih atau sekitar 10 gelas. 

1    3.Hindari terlalu lelah.

     Bagi orang yang pernah menderita asam urat tinggi,hindari kondisi tubuh terlalu lelah,sebab pada orang-orang tertentu,kelelahan membuat metabolisme tubuh terganggu sehingga kadar asam urat darah meningkat.

2.      4.Tidak sembarangan minum obat.

     Bila memiliki riwayat penyakit ginjal,jangan sembarangan minum obat.Sebab obat-obatan tertentu bisa mempengaruhi fungsi ginjal.Fungsi ginjal yang terganggu membuat metabolisme tubuh terganggu,jika itu terjadi asam urat dalam tubuh bisa meningkat. 

             Bahan makanan tinggi purin

     Sebagian besar makanan mengandung purin.Hanya kadar berbeda-beda.Ada yang tinggi tetapi ada yang rendah.Berdasarkan tinggi rendahnya kadar purin dibedakan tiga kelompok bahan makanan yakni,bahan makanan tinggi purin antara lain   usus ,hati,paru,jantung,pankreas,otak,babat,melinjo,kerang,kepiting,cumi-cumi,udang,kaldu dan sarden.

     Kemudian,bahan makanan sedang purin antara lain kacang tanah,kacang hijau,kedelai,kacang polong,buncis,kacang panjang,taoge,oncom,tempe,tahu,bir,tape, bayam,kangkung,daun singkong,asparagus,kembang kol,nanas,durian,brokoli,daging ayam,daging sapi,dan ikan. 

       Kelompok yang terakhir ialah makanan rendah purin antara lain telur,susu,keju,buah-buahan,padi-padian dan sayuran selain yang disebutkan di kelompok makanan sedang purin.